¿Se Puede Recuperar el Amor? (Parte II)

Son infinitas las historias de personas que tratan de mantener y mantenerse en una relación con una pareja que ya no los quiere... Las escucho todas las semanas... Llegan al consultorio quejándose porque literalmente han probado de todo para que su pareja los quiera. Y son también muchos los que hacen esfuerzos por dar consejos sobre lo que se puede hacer... Quiero hacer hincapié en que no hay recetas para recuperar el amor...

Se habla con frecuencia de lo que ocurre con el miembro de la pareja que se siente rechazado, con aquél que manifiesta que sigue queriendo a su pareja, que no acepta que la otra persona ya no lo ama y nos olvidamos de lo que está ocurriendo con la persona que ha dejado de amar a su pareja. No podemos pasar por alto y olvidar que esta persona que expresa que ya dejó de amarte ha pasado por un proceso, a veces largo, en el que se sintió decepcionado/a, con dudas, molesta, frustrada, queriendo separarse y también quedarse, tratando de convencerse de que aún siente algo...

Una de las situaciones más difíciles de manejar es la diferencia en el lugar en el que está cada uno de los miembros de la pareja. Y una pregunta que suelo hacerle a las personas cuando están en esta situación es:

¿Qué es lo que te mantiene ahí?

Esta pregunta va para los dos, tanto para el que ha dejado de amar como para el que se siente que no lo quieren y manifiesta que aún ama a su pareja y quiere continuar la relación.

Cuando pregunto qué ha influido en que hayas dejado de querer a tu pareja, con frecuencia me responden que están cansados de la rutina...

¿Cómo el amor se vuelve rutina?

En realidad, el amor no se vuelve rutina, somos nosotros que nos apoltronamos y dejamos de ser creativos, nos dejamos llevar por el temor al rechazo cuando tenemos una idea de algo nuevo que queremos con nuestra pareja, y sencillamente nos la callamos y... seguimos en lo mismo.

Cuando estamos en una relación de pareja y la hacemos rutinaria, el amor se va derritiendo y ésta es una de las causas más importantes por las que el amor empieza a apagarse. Tener variedad, hará que el amor esté mucho más activo y disfrutable.”  Una vez le escuché a la Dra. María Gabriela Santini decir que una de las cosas que es necesario mantener en una pareja para que perdure es la SORPRESA... Sorprender a tu pareja invitándolo a una actividad nueva que a ambos les guste, invitarla a un hotel que ambos disfruten, probar posturas nuevas que a los dos les agrade...

Y ahora que estoy hablando sobre las sorpresas me doy cuenta de que es necesario, si quieres recuperar a tu pareja, necesitas dedicarte tiempo y dedicárselo a tu pareja, a su relación... Y no me refiero a tiempo de compartir en familia, con los hijos. Me refiero a tiempo juntos, tiempo de adultos, tiempo de pareja, los dos solos...

Observa tus prioridades. Por ejemplo, es bastante común que tu prioridad sea el trabajo y no la pareja. En ese caso, observa cuántas horas de cada día le dedicas al trabajo (y no me refiero sólo a las horas que estás dedicad@ a tu actividad laboral sino también a cómo cuando llegas a tu hogar con tu pareja, sólo hablas de tu trabajo... Y no es que no compartas tus experiencias sino a que no te limites a ello), observa si te llevas trabajo a tu casa, si atiendes llamadas relacionadas con el trabajo desde muy temprano y hasta muy tarde, fuera de tus horarios laborales... Lo primero es darte cuenta. Luego puedes comenzar a hacer pequeños ajustes, como por ejemplo salir un poco antes de tu oficina, o poner tu celular en silencio cuando estás con tu pareja, o escuchar a tu pareja cómo le fue en su día, en lugar de sólo hablar de ti, invitar a tu pareja a compartir una actividad que le guste a los dos.

No hay recetas. Confío en que se to ocurrirán opciones para compartir con tu pareja... y si no es así, siempre puedes preguntarle.

Escucharse y escoger entre los dos cómo quieren compartir, también es parte de superar la rutina juntos y mantener la emoción de ser pareja.

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